Anaerobik Fizyoloji Nedir? Anaerobik fizyoloji, vücudun enerji üretme yöntemini açıklar. Anaerobik enerji üretimi, vücudumuzun karbonhidratları oksijensiz ortamda kullanarak enerji üretme becerisidir. Bu tür çalışmalar, vücudun kısa süreli, yoğun egzersizler sırasında güç üretmeyi sağlar. Anaerobik çalışmalar, vücudun kısa süreli, yoğun egzersizler sırasında güç üretmeyi sağlar. Anaerobik Enerji Üretiminin Fizyolojik Mekanizmaları Anaerobik enerji üretimi, vücudun karbonhidratların kullanarak enerji üretme becerisidir. Karbonhidratlar, glikoz ve glikojen olarak adlandırılır. Glikojen, kas dokusunda depolanmış karbonhidratlardır. Glikoz ise kan dolaşımında dolaşan karbonhidratlardır. Glikoz, kas dokusuna ve beyinde enerji üretmek için kullanılır. Anaerobik enerji üretiminde, vücudun kullandığı glikojen kısa süreli, yoğun egzersizler sırasında çabuk tüketilir. Bu süreçte, glikojen…
Yorum Bırak