Sarımsaklı yoğurt dokunur mu? Aşırı tüketildiğinde sarımsaklı yoğurt zararlı olabilir. Aşırı tüketimi mide rahatsızlığına neden olabilir. Sarımsak mide asidini artırabilir. Bazı kişilerde mide ekşimesi, asit reflüsü veya şişkinlik gibi sindirim sorunları görülebilir. Sarımsaklı yoğurt şişkinlik yapar mı? Sarımsak şişkinlik, gaz ve karın ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Bunun başlıca nedeni besin içeriğindeki fruktandır. Bu maddeye karşı intoleransı olan kişilerin ince bağırsağı sindirimi yeterli düzeyde gerçekleştiremez ve çeşitli mide ve bağırsak sorunları ortaya çıkabilir. Sarımsağı yoğurtla yenir mi? Haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzelerle bir kase sarımsaklı yoğurt, yemeklerinizi daha sağlıklı ve daha lezzetli hale getirir. Sarımsaklı yoğurdun bu kadar şifalı…
Yorum Bırak